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脂性肌のケアについて

脂性肌というと、ぱっと見た感じは潤いが保たれており、皮脂も水分も過剰なタイプのような気がしますから、つい化粧品による保湿成分の補充はかえって逆効果のような気がしますが、実際の所、過剰なのは皮脂のみ、という場合がほとんどです。

皮脂の過剰な分泌を招いているのは実は水分不足だという場合が少なくありません。

表面上は潤っているように見えても内部は乾燥気味だという、いわゆるインナードライ状態です。

本来、お肌の保護膜として働くはずの皮脂が、不足する水分の代わりに分泌されてしまっている脂性肌には、やはり保湿力の高い化粧品が必要です。

人気のヒアルロン酸、アミノ酸、アスタキサンチンなどが配合されているコスメで、肌が水分を保持する力を養える状態に持って行ってくれる成分が豊富な化粧品を選び、たっぷりと補給してあげることが大切です。

あまりにひどい脂性肌の場合は、ホルモンバランスの崩れも考えられます。

過剰なストレスや生活習慣などにより、男性ホルモンが活発になると、脂性肌になりやすいとも言われます。

そのほかには、食事のメニューに揚げ物が多い、ナッツ類、チョコレートなどを多く摂っていると言うような場合にも皮脂が過剰分泌されやすくなります。

脂性肌の一番の問題は、吹き出物や、吹き出物とはセットになっていることの多い毛穴の開きでしょう。これらを改善するためには、まずはやはりしっかりとした洗顔が大切です。

脂性肌は汚れを引きつけやすく、肌に残った汚れは毛穴を詰まらせ、吹き出物の下地を作ります。

やさしく、丁寧な洗顔、特に念入りなすすぎを心がけることが大切です。

化粧品、特に化粧水はさっぱりタイプのものを選びがちですが、保湿成分の高いものが実は必要です。

含まれる有効成分としては、皮脂の分泌抑制効果があり、毛穴を引き締める収れん効果の高いビタミンC誘導体や、カモミール、ローズマリーエキスなどが含まれている化粧品が良いかも知れません。

クリームや乳液は控えめに、ただし水分を閉じこめておくために必ず化粧水の後に利用するようにしましょう。